Re・ファインフィットネス

横浜店

新感覚の“ストレッチトレーニング”で無理なく、身体が整う！
リファインフィットネスでは、
キツい筋トレではなく、リラックスして取り組める「ストレッチトレーニング」を提供しています。
“つらい”“続かない”という従来のイメージを覆し、ラクに整えながら、自然と動ける身体へ導きます。

◎ どんなトレーニング？
専用マシンが肩甲骨・股関節など、普段うまく使えていない関節の動きをサポートします。
キツくなく心地よい運動で、関節の可動域、筋肉の柔軟性を向上させ、血流促進を無理なく引き出します。
◎ だから得られる効果
日常～スポーツまで幅広く活きる、しなやかなカラダへ。
パフォーマンス向上、姿勢改善、肩こり・腰痛の緩和、ケガの予防、代謝UP・むくみ改善、疲労回復
「最近、身体が硬い」「疲れが取れない」そんな大人の方にこそ、ぴったりです。

「どんなマシン？」「痛くない？」
気になる方は、まずはお気軽に体験へ！