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【リニューアル前との違い】ご利用者様のお声をいただきました！
ストレッチトレーニングは、
効果がわかりやすい
ストレッチトレーニングの特徴は、効果がすぐに実感できることです！
「肩の痛みが取れて、子どもと思いっきり遊べるようになった！」
「膝の不安が解消され、もう一度仲間と共に、趣味の登山が楽しめるように！」
「腰の痛みが改善！これからは以前からやってみたかったマラソンに挑戦したい！」
たくさんの喜びのお声をいただいています。そこで今回は、ワールドウィング時代より初動負荷トレーニングを継続いただいている方から、Re・ファインフィットネスに変わってからの効果の違い、のお声をいただきました！
より身体と向き合い考える習慣がつきました！
20代 男性
リニューアル前から、新宿店で初動負荷トレーニングを実施していました。ワールドウィングからリニューアル後のマシンは、より自分で動きをコントロールする必要があるので、身体とより向き合えたり、考えたりする習慣がついたと思います！
トレーナーの方々も、フレンドリーで熱心な方ばかりなので、いろいろ相談させてもらってます！
また、パーソナルトレーニングを実施して、1人でしていた時よりもすぐにフィードバックがあり、身体や目的に合わせたメニューを組んでもらっています！
自分の身体と向き合ええる時間です！
20代 女性
ワールドウィング時代から8年以上継続して初動負荷トレーニングを実施しています。
私自身、競技をしていますが一回も大きな怪我なく選手として活動できているのは、このトレーニングが大きく関係していると感じています。
ただ鍛えるだけでなく、自分の身体と向き合える時間でもあり、カラダ作りはもちろんリカバリーやリハビリとしてもとても良い施設だと思います。
スタッフの方もとても元気で話しやすく、いつもジムに行っているのに体も心も元気になるので、オフの日や練習前など頻繁に利用したいと思う施設です。
前十字靭帯断裂からダンス復帰！
40代 女性
元々ワールドウィング時代に初動負荷トレーニングを行なっていました。ダンスで怪我をしたことで、リハビリを兼ねてトレーニングできるところを探しており、以前初動負荷トレーニングを行なっていたことを思い出し、再入会しました。
ヨガやピラティスとも迷いましたが、リハビリ強度に合わせてトレーニングできることからリファインフィットネスを選びました。
肩甲骨を安定させ、上半身を連動して使えるようになること、着地の時に膝の負担を減らし、ハムストリングやお尻を正しく使えるようになることを目的にので中村憲治さんレーニングを行いました。
リファインフィットネスでトレーニングを再開して3ヶ月で、ジャンプやジョギングができるまで回復しました！今はパーソナルトレーニングも行なっています。自分では気づけないところを指摘してもらえるので、一人の時でも質の高いトレーニングができています！姿勢やバランスが整って、体幹からの動きができるようになりました！
自分では気づかなかった”癖”を教えていただき、動きが変わっています！
40代 男性
毎週自分では、気づかなかった動きの”癖”を教えていただき、より楽な動き、より連動した動きに変わってきております！
トレーニングに来るのが楽しくなりました！
60代 女性
登り方が変わりパフォーマンスに繋がっています！
パラクライミング日本代表 W様
衰えていた筋力が復活しました！
70代 男性
ランニングフォームが改善、記録が向上！
50代 女性
マラソンのパフォーマンスUPを目的で、他のワールドウィングに3ヶ月前から通っていました。通い始めた当初はタイムが伸びましたが、そこから伸び悩むようになりました。そんな時、Re・ファインフィットネスを見つけ、通うことにしました。
トレーニングでは、ランニングフォームを調整するため、走る時に体験を安定させて肩甲骨で腕振りの動きを出す練習や、お尻を使えるようにするトレーニングを実施しました。その結果、走る時に使う筋肉が変わり、お尻周りに筋肉痛が来るようになりました！タイムも1kmごとのタイムが落ちることなく走ることができ、後半もタイムを落とさず走れるようになりました！Re・ファインフィットネスでは、パーソナルトレーニングを受けています。質問にも丁寧に答えていただけるので、助かっています！
いつまでも競技を続けられる身体作りを目指しています！
60代 男性
身体のかかりつけ医のような存在です！
50代 男性
身体のコントロールができるようになった！
20代 女性
私の身体に合ったトレーニングができています！
トレーニング歴2年 女性
平均球速が6km/hアップしています！
20代 男性
元々兄がワールドウィングに通っており、自分も興味を持っていました、大学進学で上京したことをきっかけに、Re・ファインフィットネスに通い始めました。
股関節に乗る感覚を掴むこと、地面を押す力を上げることを課題として、トレーニングに取り組みました。
力まずに休息を出せるようになり、コントロールも安定するようになりました、また、投球動作がスムーズになったことで、ストレスなく何も考えずに投げられるようになり、肩から腕周りのしなり感が出せるようになりました。パーソナルトレーニングも受けるようにな離、ウエイトトレーニングと並行してトレーニングを行なっても、体の動きがスムーズに行えるようになっています。
