大阪でボディメイクを始めたいと思ったとき、都心部から郊外までさまざまなジムやサロンがあり、選択肢は豊富です。とはいえ、どこが自分に合った場所なのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。本記事では大阪で通えるボディメイクジム＆サロンを詳しく紹介します。自分に合う場所を探してみましょう。

大阪でボディメイクをするならどこが良い？

ボディメイクとは、筋肉を適度に増やし、全体のバランスを整えて理想的な体型を作ることです。そのためには、適切なトレーニングと栄養管理が欠かせません。

大阪には、ボディメイクに特化したジムやサロンが多数あります。それぞれ独自のプログラムやサービスを提供していますが、自分に合うジムやサロンを見つけるのは簡単ではありません。

今回は、大阪でボディメイクを成功させるためのポイントを学びましょう。おすすめのジムやサロンも紹介するので、参考にしてください。

大阪でボディメイクをお考えなら「Re・ファインフィットネス」がおすすめです。Re・ファインフィットネス 大阪梅田店では、通い放題のプランを提供し、無理のないトレーニングで理想的な体型を目指せます。

経験豊富なトレーナーが個々のニーズに応じたプログラムを提供し、効果的なボディメイクをサポートします。便利な立地と充実した設備も魅力です。詳細は公式サイトでご確認ください。

 

大阪でボディメイクできるジム＆サロンを探すポイント3つ

ここでは、大阪でボディメイクができるジム＆サロンを探す際に押さえておきたい3つのポイントを紹介します。

トレーニング内容だけでなく料金や通いやすさなどトータルで判断する

ボディメイクを行うジムやサロンを選ぶ際、トレーニング内容はもちろん重要ですが、料金体系や通いやすさ、設備の充実度も含めて総合的に評価しましょう。料金は予算に合ったプランを提供しているか確認し、アクセスの良い立地を選ぶと継続しやすくなります。営業時間や設備の充実度も見逃せないポイントです。

 

過大広告に惑わされない

短期間で劇的な変化を約束する広告には注意が必要です。信頼性の高いジムやサロンは、現実的な目標設定と継続可能なプログラムを提供しています。口コミやレビューを確認し、体験レッスンや見学を利用して実際の雰囲気やトレーナーの対応を確認しましょう。

ビフォーアフターの画像が掲載されているところを選ぶ

ビフォーアフターの画像が掲載されているジムやサロンは、実績を視覚的に確認できるため信頼性が高いです。変化が自然でリアリティのある画像をチェックし、トレーニングプログラムや食事指導の詳細も合わせて確認すると良いでしょう。

 

【必見】大阪でボディメイクできるジム＆サロンおすすめ7選

ジムやサロンはそれぞれに特徴があり、自分の目的やライフスタイルに合った場所を選ぶことが重要です。ここでは、大阪でおすすめのボディメイクできるジム＆サロンを7つ紹介します。

トータルでサポート「Re・ファインフィットネス」

大阪で理想のボディメイクを目指すなら「Re・ファインフィットネス」がおすすめです。このジムは通い放題のプランを提供しており、無理のないトレーニングが特徴です。

比較的通いやすい環境が整っているため、ボディメイクを始めるには良い場所です。大阪でボディメイクに特化したジムを探している方も、一度「Re・ファインフィットネス」の体験トレーニングに参加してみてください。

 

【Re・ファインフィットネスの基本情報】

大阪内の店舗名	Re・ファインフィットネス大阪梅田店
アクセス	JR『大阪駅』より 徒歩6分 『西梅田駅』より 徒歩2分
営業時間	平日・土曜日：10：00～21：00 日曜日・祝日：9：00～19：00
人気のコース	パーソナル会員
公式サイト	Re・ファインフィットネス

 

女性専用＆コスパ抜群「OUTLINE」

引用元：OUTLINE

「OUTLINE」は、美を追求する女性にとってコスパの良いジムです。内装はシンプルですが、アットホームな雰囲気があり、快適にトレーニングできます。

トレーナー陣は最低でも6年の経験を持つベテランで、大手プライベートジムでMVPを獲得したトレーナーも在籍しています。ブライダル向けのノウハウが豊富で、1回75分のセッションをリーズナブルな料金で受けられるのも魅力的。

ベビーサークルを完備しているため、お子さんを連れての利用も可能です。

【OUTLINEの基本情報】

大阪内の店舗名	OUTLINE 梅田店 OUTLINE 心斎橋店 OUTLINE 天王寺店
アクセス	梅田店: 大阪メトロ御堂筋線「梅田駅」から徒歩5分 心斎橋店: 大阪メトロ御堂筋線「心斎橋駅」から徒歩3分 天王寺店: 大阪メトロ谷町線「天王寺駅」から徒歩4分
営業時間	8:00～23:00
人気のコース	ダイエットコース: 75分/16回（2ヶ月） ボディメイクコース: 75分/24回（3ヶ月） 下半身SPコース: 100分/24回（3ヶ月）

 

完全個室＆通い放題「QOOL bodymake gym」

引用元：QOOL bodymake gym

「QOOL bodymake gym」は、最寄り駅から徒歩3分という好立地にあり、トレーニングとエステの両方の効果を得られるジムです。低価格の月額定額制で通い放題のプランを提供しており、完全個室でマンツーマンのトレーニングを受けられます。

エステマシンや有酸素マシンも使用できるため、総合的なボディメイクができるでしょう。ウェアやシューズ、シャワーも完備しており、手ぶらで通える便利さが魅力のひとつです。価格も一回あたり2,500円からで、これだけのサービスを受けられるのは見逃せません。

【QOOL bodymake gymの基本情報】

大阪内の店舗名	QOOL bodymake gym 心斎橋店
アクセス	大阪メトロ御堂筋線「心斎橋駅」から徒歩3分
営業時間	10:00〜22:00
人気のコース	平日デイプラン（10:00〜18:00） 全日オールタイムプラン（10:00〜22:00）

 

骨盤矯正もできる「fis.lady’s」

引用元：fis.lady’s

「fis.lady’s」は、骨格や骨盤矯正とパーソナルトレーニングを組み合わせた女性専用のプライベートジムです。ウェアやタオル、プロテインなどがすべて無料で提供されており、手ぶらで通えます。

大阪市内に9店舗を展開しており、どの店舗も駅から近いため通いやすいのも嬉しいポイント。骨格や骨盤矯正のプログラムがあるため、ダイエットだけでなく姿勢改善にも効果があります。

【fis.lady’sの基本情報】

大阪内の店舗名	fis.lady’s天満橋店 fis.lady’s南森町店 fis.lady’s江坂店 fis.lady’s高槻店
アクセス	天満橋店：京阪本線「天満橋駅」から徒歩5分 南森町店：地下鉄堺筋線「南森町駅」から徒歩5分 江坂店：地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩5分 高槻店：阪急京都本線「高槻市駅」から徒歩5分
営業時間	10：00〜21：00
人気のコース	ダイエット、筋力アップ、姿勢改善

 

0円からカウンセリングが受けられる「ライザップ」

引用元：ライザップ

「ライザップ」は、知名度も実績も高い大手パーソナルジムです。「高い」という印象がありますが、一生使えるダイエットの知識や習慣を身に付けられるため、結果的にコストパフォーマンスが高いと言えるでしょう。

ライザップでは、個々の体質に合わせた丁寧な食事指導を行い、無理のない糖質制限を提案してくれます。トレーナーの採用率は3.2％と非常に厳しく、採用後も定期的な講習会を受けるなど、サービスの質を高く保っているのも注目のポイントです。

【ライザップの基本情報】

大阪内の店舗名	梅田店、なんば店、京橋店、天王寺店、江坂店、堺東店、枚方店、岸和田店
アクセス	梅田店: JR「大阪駅」徒歩5分 なんば店: 大阪メトロ御堂筋線「なんば駅」徒歩3分 京橋店: JR「京橋駅」徒歩5分 天王寺店: 大阪メトロ谷町線「天王寺駅」徒歩3分 江坂店: 大阪メトロ御堂筋線「江坂駅」徒歩3分 堺東店: 南海本線「堺東駅」徒歩3分 枚方店: 京阪本線「枚方市駅」徒歩4分 岸和田店: 南海本線「岸和田駅」徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
人気のコース	パーソナルトレーニングプログラム、ダイエットプログラム

 

クオリティの高さが魅力「UNDEUX SUPERBODY」

引用元：UNDEUX SUPERBODY

「UNDEUX SUPERBODY」は、心斎橋、梅田、天王寺、堺に店舗を持つ女性専用のパーソナルジムです。美尻や美脚、姿勢改善など、女性のあらゆる悩みや目標を実現するノウハウが豊富なのが魅力的。

宅配食が追加料金なしで提供され、リバウンド防止のためのアフターコースも業界最安値で受けられるのも見逃せません。トレーナーは毎月研修に参加し、最新の知識を学び続けています。

【UNDEUX SUPERBODYの基本情報】

大阪内の店舗名	梅田スタジオ、心斎橋スタジオ、天王寺スタジオ、堺スタジオ
アクセス	梅田スタジオ: 大阪メトロ御堂筋線「梅田駅」徒歩5分 心斎橋スタジオ: 大阪メトロ御堂筋線「心斎橋駅」徒歩3分 天王寺スタジオ: 大阪メトロ谷町線「天王寺駅」徒歩4分 堺スタジオ: 南海本線「堺駅」徒歩3分
営業時間	8:00～22:00
人気のコース	2ヶ月集中コース、3ヶ月集中コース、アフターメンテナンスコース

 

完全オーダーメイドのトレーニングメニュー「Body Note」

引用元：Body Note

大阪南森町駅前に位置する完全予約制のパーソナルトレーニングジム「Body Note」は、梅田や天満からもアクセスしやすい立地にあります。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、ダイエットやボディメイクを全力でサポート。

女性はトレーナーの男女選択ができ、初めての方でも安心して始められます。快適なスタジオ空間と徹底した衛生管理、充実したアメニティを完備しており、食事管理や生活習慣のサポートも行ってくれる点は魅力的です。

【Body Noteの基本情報】

大阪内の店舗名	Body Note南森町店
アクセス	大阪メトロ谷町線「南森町駅」徒歩1分
営業時間	7:00～23:00
人気のコース	パーソナルトレーニング、ボディメイクプログラム

 

まとめ｜自分に合ったジムorサロンを見つけて理想のボディメイクをしよう！

大阪には多くのボディメイク施設があり、それぞれに特徴があります。自分に合った場所を見つけることで、効率的にボディメイクを進められます。

まずは「Re・ファインフィットネス」のようなトータルサポートを提供するジムを検討してみてください。通いやすく、無理のないトレーニングで理想の身体を目指せます。

本記事を参考に、自分の目標やライフスタイルに合ったジムやサロンを選び、理想のボディメイクを実現しましょう。適切な指導とサポートで、健康的で美しい身体を手に入れられます。