FACILITY マシン・設備一覧
全国から選りすぐりのマシンを選定いたしました!
上半身トレーニング 肩甲骨
上級
ハイプーリー
肩甲骨の動きを引き出し、背中の柔軟性と肩甲骨の可動域をUPできる。
肩甲骨の動きに加えて幅広い動作（立って動作など）が可能で、鎖骨に対してもアプローチできる。
肩甲骨の動きに加えて幅広い動作（立って動作など）が可能で、鎖骨に対してもアプローチできる。
肩甲骨を動かすと、どうなる？
肩甲骨が動くようになると血行が良くなり肩こりの改善になります。
また、胸を張りやすくなるので猫背などの改善、呼吸しやすさにも関わります。
